Termos de uso

1. Quem somos e o que estes termos cobrem

O UpBumbum é um app de treino de força para pernas e bumbum, na web em app.upbumbum.com, com o site upbumbum.com. A razão social, o CNPJ e o endereço de quem oferece o UpBumbum estão em definição e entram nesta página assim que existirem.

Ao usar o app ou o site, você concorda com estes termos. A política de privacidade explica o que acontece com os seus dados.

2. Quem pode usar

• O UpBumbum é feito para mulheres e é só para maiores de 18 anos. O app pergunta a data de nascimento no começo. Se a data for de menos de 18 anos, o app para e o aparelho fica travado até o dia em que você faria 18 anos, por no máximo 1 ano.
• O app é para o seu treino pessoal. Não use o UpBumbum por outra pessoa.

3. O que o UpBumbum é, e o que não é

O UpBumbum é um app de treino de força com foco em pernas e glúteos. Tem um plano de treino, uma biblioteca de exercícios com o passo a passo de cada um, um registro de treino que grava cada série no aparelho e gráficos de progresso.

Como o seu plano é montado: o app escolhe o plano por regras fixas e escritas, a partir das suas respostas (o que você quer, onde treina, quantos dias e quanto tempo, quanto já treinou e as regiões que quer poupar). Durante o plano, ele sugere a carga de cada série pela regra do plano. Quem decide o peso que levanta é você. Nenhuma inteligência artificial (IA) monta ou muda o seu plano, e o app não tem chat com IA.

O que o UpBumbum não é:

• Não é um dispositivo médico e não diagnostica, trata, cura nem previne nenhuma condição. Para orientação médica, consulte um profissional de saúde.
• O app não adapta o treino para dor ou lesão. Se sentir dor, pare e procure um profissional de saúde.
• O app nunca prevê ovulação, dias férteis ou "dias seguros" e não é método anticoncepcional.
• O app não faz plano alimentar nem dá meta de calorias.
• O app não substitui uma profissional que acompanhe você de perto.

Se você tem alguma condição de saúde, está grávida ou teve bebê há pouco tempo, fale com seu médico antes de começar.

O que dizemos sobre resultado: descrevemos o plano (semanas, treinos, minutos e exercícios). Não prometemos resultado, porque ele muda de mulher para mulher. Não usamos fotos de antes e depois.

4. Quem responde pelo conteúdo

Os planos, a biblioteca de exercícios e os textos do app e do site são do UpBumbum. O plano segue regras escritas, com base em estudos de treino de força, e o guia do glúteo mostra as fontes.

Os planos são iguais para todas que escolhem as mesmas opções. Ninguém acompanha cada usuária individualmente.

5. Treinar com segurança: os riscos

Musculação é exercício físico e, como todo exercício, tem riscos: dor muscular, distensão e entorse, dor nas articulações, queda e lesão com peso ou aparelho. Em casos raros, o exercício pode causar um problema de saúde sério, principalmente para quem já tem alguma condição de saúde.

Para diminuir o risco:

• Leia o passo a passo e os erros comuns do exercício antes de pôr carga.
• Aqueça e escolha uma carga que você controla no movimento inteiro.
• Use os aparelhos do jeito que a academia orienta e confira cada um antes de usar.
• Pare se sentir dor ou algo diferente e procure um profissional de saúde.

Estes termos não excluem nem limitam a nossa responsabilidade quando a lei não deixa. No Brasil, o Código de Defesa do Consumidor proíbe cláusula que exclua ou diminua o dever de indenizar (arts. 25 e 51, I), e estes termos não têm nenhuma.

6. Seus dados

• Hoje o UpBumbum não tem conta: o app funciona inteiro no seu aparelho, e nada do que você registra chega até nós.
• Cada tipo de dado de saúde tem uma tela própria de consentimento, com uma caixa que você mesma marca, e você retira cada consentimento no Perfil.
• No Perfil, você exporta o seu histórico (CSV ou JSON) e apaga tudo do aparelho quando quiser, de graça.
• Nunca vendemos dados pessoais e não usamos dados para anúncio. O app não tem ferramenta de anúncio, de atribuição nem de análise de terceiros. Nenhuma IA de terceiro recebe os seus dados.

Os detalhes estão na política de privacidade.

7. Preço

Hoje o UpBumbum é grátis. Nada é cobrado e não há plano pago à venda. Enquanto a cobrança estiver desligada, o que seria pago fica liberado para todas.

Se um dia houver cobrança, publicamos antes uma versão nova destes termos, o app avisa, e nada é cobrado sem você escolher.

8. O nosso conteúdo e a sua licença

• O app, os planos, a biblioteca de exercícios, os textos, os desenhos, as imagens, o nome e a marca UpBumbum são nossos ou de quem nos licenciou.
• Damos a você uma licença pessoal, não exclusiva e intransferível para usar o app e o conteúdo dele no seu próprio treino.
• Você não pode copiar, baixar em massa, revender, publicar ou compartilhar os planos ou as imagens fora do app; usar o conteúdo para dar aula paga ou montar outro produto; usar o conteúdo para treinar modelo de IA; nem tirar marcas e avisos.
• O que você registra é seu. Você exporta de graça quando quiser.

9. Imagens geradas por IA

Parte das imagens do site, das redes e dos anúncios pode ser gerada por IA, inclusive as nossas musas: personagens inventadas, nunca apresentadas como clientes. A IA nunca demonstra exercício. Toda imagem gerada por IA leva o rótulo visível "Imagem gerada por IA". Os detalhes estão em Imagens feitas por IA.

10. O que não pode

• Usar o UpBumbum com menos de 18 anos.
• Tentar driblar a segurança do app ou do site, sobrecarregar o serviço com robôs ou pedidos em massa, ou copiar o conteúdo em massa (raspagem).
• Usar o conteúdo contra a seção 8 ou usar o UpBumbum para descumprir a lei.

11. Fim do uso e fim do serviço

• Você pode parar de usar o UpBumbum quando quiser e apagar tudo do aparelho no Perfil.
• Se o serviço acabar, avisamos antes no site e no app, para você exportar o seu histórico.

12. Mudanças nestes termos

• Podemos mudar estes termos quando o produto ou a lei mudarem. Avisamos no site e no app antes de a mudança valer. Mudança exigida por lei, ou que só melhora para você, pode valer antes.
• A versão e a data ficam no topo desta página. As versões anteriores estão disponíveis a pedido.
• Os textos de consentimento têm versão própria. Um uso novo dos seus dados de saúde pede um consentimento novo seu, não só um aviso.

13. Lei e foro

• No Brasil, valem a lei brasileira e o Código de Defesa do Consumidor.
• Fora do Brasil, você mantém as proteções obrigatórias da lei do país onde mora.
• Você sempre pode procurar o órgão de defesa do consumidor de onde mora.
• Estes termos existem em português, inglês e espanhol.

14. Contato

• Suporte e dúvidas: suporte@upbumbum.com
• Privacidade e os seus direitos: privacidade@upbumbum.com